STRONA GŁÓWNA

STRONA GŁÓWNA

Jeśli od dłuższego czasu szukasz rozwiązania swojego problemu i nic się nie poprawia.

Jeśli próbowałeś/ próbowałaś różnych sposobów i terapii, a one nie przyniosły oczekiwanych rezultatów.

Jeśli jesteś zmęczony/ zmęczona poszukiwaniem metod, które pomogą Ci rozwiązać trapiący Cię problem.

Jeśli czujesz się bezsilny/ bezsilna, bo wydaje Ci się, że nic już w Twoim wypadku nie zadziała.

Zapraszam Cię do swojego gabinetu - ul. Szlak 28/7 w Krakowie.

Nazywam się Anna Bajorek-Dołba i pomagam klientom uporać się z problemami z dnia codziennego, zwłaszcza takimi, które doskwierają od dawna, prowadząc sesje HIPNOTERAPII i BALANCE COACHINGU, połączone z TECHNIKĄ UWALNIANIA EMOCJI. Jestem certyfikowaną Hipnoterapeutką, certyfikowanym coachem i coachem kryzysowym.
 
 
 

Łączę w swojej pracy metody klasyczne i niekonwencjonalne. Pracuję INTUICYJNIE, z EMPATIĄ i ZROZUMIENIEM. Pokazuję jak wykorzystać siły, które w nas drzemią, aby dokonać prawdziwej transformacji siebie. Ponieważ moje doświadczenia indywidualnej pracy z klientami pokazują, że to negatywne emocje odpowiadają za brak poczucia szczęścia, równowagi i spokoju, prowadzę poprzez PROCES UWOLNIENIA EMOCJI.

HIPNOZA

Dzięki hipnoterapii masz możliwości wykorzystania niezwykłej siły swojej podświadomości, która jest w stanie rozwiązać Twój każdy problem, szybciej niż jesteś sobie to w stanie wyobrazić.

dowiedz się więcej

COACHING & COACHING KRYZYSOWY

Metody coachingowe traktuję w swojej pracy wspierająco. Dzięki coachingowi szybciej odkryjesz sedno Twojego problemu, a coaching kryzysowy bardzo pomoże jeśli przeżywasz aktualnie silny kryzys.

dowiedz się więcej
Pomagam w następujących sytuacjach:
  • poczucie, że nie radzisz sobie z czymś
  • silny stres, nieustanne napięcie
  • kryzysy, fobie, lęki
  • problemy z odżywianiem (otyłość, bulimia, anoreksja)
  • problemy zdrowotne - alergia
  • problemy w relacjach
  • brak motywacji, brak pewności siebie, brak energii, brak optymizmu, brak aktywności fizycznej
  • poczucie, że coś w życiu Ci przeszkadza, nie jesteś szczęśliwy
  • zmiany negatywnych przekonań
  • usuwanie skutków trudnych przeżyć
  • poszukiwanie swojej drogi
  • nałogi i uzależnienia (np. palenie papierosów, zakupoholizm)

Opinie moich klientów

Zagrałam! I to jak pięknie, harmonijnie!

„Pani Ania zjawiła się w moim życiu przez przypadek, ale ja wiem, że Kosmos mi ją przysłał. Zdiagnozowała mnie nie osądzając, przekonała nie naciskając, poukładała nie rozsypując. Została moim Aniołem. Nigdy jej nie zapomnę.

Przyszłam do niej gdyż czułam się jak źle działająca pozytywka, kiedyś spójna i harmonijna, wtedy mocno rozstrojona, z wielkim pragnieniem by działać jak dawniej.
Nakręcała mnie przez kilka sesji, bardzo delikatnie i spokojnie. Z ogromnym wyczuciem napinała wszystkie szwankujące mechanizmy, bez niepotrzebnego nacisku i szarpania.
Wiedziałam, że terapia będzie krótka - sama tak zdecydowałam, ale kiedy powiedziała, że to nasza ostatnia sesja, dopadła mnie niepewność, czy dalej dam radę sama. Zagrałam! I to jak pięknie, harmonijnie! Gram nadal i wiem, że w trakcie naszych spotkań pani Ania dała mi wystarczająco dużo siły i kosmicznej mocy, by moje życie stało się doskonałą melodią. Dziękuję."

Anna (problemy z utrzymaniem zdrowej diety, trudna sytuacja zawodowa)

Zachęcam, aby nie czekać, jeśli coś złego dzieje się w Twoim życiu.

Do Pani Anny trafiłam w trudnej sytuacji związkowej, byłam w bardzo złym stanie psychicznym, męczyły mnie lęki. Cieszę się, że poznałam tą rzetelną i profesjonalną terapeutkę.

Pierwsze wizyty, podczas których mogłam zrzucić ciężar z serca, przyniosły ukojenie. Zrozumiałam źródło mojego problemu i uświadomiłam sobie błędne myślenie na wielu płaszczyznach.

Oprócz wykształcenia i wiedzy Pani Ania ma jeszcze inne zalety. Takie, których nie można wyszkolić, nauczyć. To charakter i osobowość terapeuty. Pani Ania jest osobą niezwykle ciepłą, która potrafi słuchać, a jej pytania zmuszają do myślenia nad swoim postępowaniem.

Pani Ania nauczyła mnie obserwować samą siebie i dokonywać rzetelnych, obiektywnych ocen. Pozbyłam się poczucia winy i myślenia w negatywny sposób o sobie samej. Nauczyłam się również autoempatii, bo pani Ania zachęciła mnie to do pogłębionej refleksji nad samą sobą i otaczającym światem.

Pani Ania zaproponowała ukojenie w hipnozie. Z każdą sesją czułam się lepiej, było mi lżej. Zachęcam do tej formy terapii. Zachęcam, aby nie czekać, jeśli coś złego dzieje się w Twoim życiu i skorzystać ze współpracy z panią Anią.

Monika (kryzys relacji, depresja)

To sposób na znalezienie nowego początku.

O swoim problemie mógłbym napisać kilka książek. Mowa o samotności, mojej najwierniejszej towarzyszce. Niedawno do mnie powróciła po stracie bliskiej mi osoby. Ponownie wszystko wywróciło się do górny nogami, a ja zostając pośrodku tego mentalnego chaosu, nie miałem sił by zrobić cokolwiek. Krzyknąć, pomyśleć, otrzeć łzę, nie mówiąc już o pójściu dalej.

Jeżeli oczekujecie od Pani Ani gotowego, szybkiego rozwiązania to trafiliście źle. Metoda hipnoterapii pomoże wam jednak uwierzyć w to, że nie jesteście słabi i pozbawieni jakichkolwiek możliwości. To sposób na zmobilizowanie się przeciw narastającym problemom, a także znalezienie nowego początku. Spróbowałem, zaufałem, nie żałuję. Otrzymałem wiele cennych wskazówek, którą drogą mogę spróbować, by zaliczyć jak najmniej zakrętów.

Mateusz (kryzys w relacji, samotność)

Jestem sobą, znam swoją wartość. Jestem dobrym, wrażliwym człowiekiem. Jestem piękna. Piękno jest we mnie.

Zgłosiłam się do Pani Ani będąc w całkowitej rozsypce. Zawiodłam się na najbliższej osobie, straciłam wiarę w siebie. Szukałam winy w sobie za sytuację, w jakiej się znalazłam.

Pani Ania  z wielką uwagą i dbając o mój komfort psychiczny, wysłuchała, nie oceniała, nie przerywała. Pozwoliła mi wyrzucić z siebie cały ból. Umówiłyśmy się na spotkanie w gabinecie. Po spotkaniu i pierwszej sesji hipnozy wracałam leciutka, uśmiechnięta. Zrozumiałam ,że za brak lojalności i kłamstwa  drugiej osoby ja w żaden sposób nie odpowiadam. Jestem sobą, znam swoją wartość. Jestem dobrym, wrażliwym człowiekiem. Jestem piękna. Piękno jest we mnie. Nękanie już mnie nie dotyka, bo nie pozwolę nikomu, żeby przejął kontrolę nad moim życiem.

Następne spotkanie upewniło mnie, że podjęłam właściwą decyzję, oddając się w ręce Pani Ani. Nauczyła mnie autohipnozy, którą stosuję w sytuacjach stresowych.

Wiem ,że nikt nigdy już mnie nie dotknie żadnym słowem.

W pracy stałam się silniejsza i pewna , tego co chcę osiągnąć. Jeśli potrzebuję, wychodzę na pięć minut, stosuję autohipnozę i wyciszam się całkowicie.

Wiem, że mogę zawsze zadzwonić do Pani Ani, napisać, umówić się na spotkanie. To jest mój bezpiecznik.

Zaufanie to podstawa. Ciepło i spokój, jaki emanuje  od Pani Ani pozwala się całkowicie otworzyć.

Grażyna (odrzucenie, kryzys w relacji, obniżona ocena własna)

Spotkałam osobę, która od pierwszej rozmowy wzbudziła we mnie niesamowite zaufanie i sympatię.

Panią Anię spotkałam w trudnym momencie mojego życia. Jedyne, czego pragnęłam, to jak ślimak zamknąć się w swojej skorupce na cały świat wokół mnie. Zupełny przypadek sprawił, że w odmętach Internetu znalazłam Jej stronę odnośnie sesji hipnoterapii. Nie wiem czemu postanowiłam pójść na pierwsze spotkanie.

Pełna niechęci, złości i rozgoryczenia myślałam, że kolejny raz będę musiała wylewać moje smutki przed zupełnie obcą osobą, która ze sztucznym współczuciem będzie udawała, że zna receptę na każdy gnębiący mnie problem. I tu bardzo się zdziwiłam...

Spotkałam osobę, która od pierwszej rozmowy wzbudziła we mnie niesamowite zaufanie i sympatię. Każda sesja była skrupulatnie i rzetelnie przygotowana. Widać było wielką wiedzę i niesamowite zaangażowanie Pani Ani w to, co robi. A równocześnie czułam autentyczne zainteresowanie, troskę i całkowite zrozumienie dla moich problemów i lęków. I olbrzymią wiarę w to, że chociaż ja sama jeszcze tego nie widzę i nie czuję, to rozwiązanie moich problemów leży tylko i wyłącznie w moich rękach...

To niesamowite spotkać kogoś, kto w tak cudowny sposób potrafi wprowadzić kojący spokój, optymizm i przede wszystkim wiarę w siebie samego. Nadzieję, że lek na wszystkie moje bolączki leży tylko i wyłącznie we mnie... Dlatego... Dziękuję bardzo, Pani Aniu...

Sylwia (brak wiary w siebie, wypalenie zawodowe, depresja)

Od lat próbowałam dać sobie radę z bulimią.

Do Pani Ani trafiłam w najgorszym momencie swojego życia, kiedy psycholog stwierdził, że nie już nie mam szans na pokonanie mojego nałogu. Od lat próbowałam dać sobie radę z bulimią. Już sama nie wierzyłam, że kiedykolwiek uda mi się wygrać tą walkę.

Pierwszy raz w życiu spotkałam osobę, która była naprawdę zainteresowana i przejęta moim problemem. Dzięki Pani Ani udało mi się nie tylko wyjść z nałogu kompulsywnego jedzenia, ale także uwierzyć w siebie. Chociaż nie byłam łatwą pacjentką, to pani Ania we mnie wierzyła. Dzięki naszym wspólnym staraniom w końcu cieszę się życiem i jestem sobą. Chociaż już nie ma takiej potrzeby, uwielbiam raz na jakiś czas wracać do gabinetu chociażby po to żeby zwyczajnie porozmawiać.

Anna (problemy z odżywianiem, bulimia)

 

Mogłem się otworzyć, przełamać strach i ulepszyć swoje życie.

Razem z panią Anną pracowałem nad problemem związanym z odkładaniem działań i zadań na ostatnią chwilę, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Te nawyki powodowały olbrzymi stres i bardzo mi przeszkadzały. W trackie kilku spotkań pani Ania pomogła mi odnaleźć ograniczające mnie mechanizmy. Naprawić je i zbudować nowe, które pozytywnie wspierały mnie w przemianie. W trakcie sesji wypracowaliśmy również rozwiązanie, dzięki któremu mogę samodzielne pracować nad tym oraz innymi ograniczeniami. Z tej techniki w korzystam do dzisiaj w różnych problemowych sytuacjach.

Dzięki empatii Pani Anny oraz umiejętności budowy atmosfery wzajemnego zaufania, mogłem się otworzyć, przełamać strach i ulepszyć swoje życie. Gorącą polecam każdemu, kto na trwałe chce poprawiać swoje życie.

Wojtek (odkładanie działań na potem)

 

Ja, nałogowy palacz z 30-letnim stażem, jestem czysta.

Pani Aniu, nie będę się rozpisywać, chcę tylko powiedzieć DZIĘKUJĘ. Dzisiaj o godz.16 mija 300 dni od wizyty w Pani gabinecie. 300 dni bez papierosa. Sama w to nie wierzę... Ja, nałogowy palacz z ponad 30-letnim stażem jestem czysta. Bez Pani pomocy nigdy bym sobie nie poradziła. Jeszcze raz z całego serca dziękuję.

Renata (jednorazowa sesja na pozbycie się nałogu palenia papierosów)

Nie wiedziałam, że hipnoza potrafi wywołać tak pozytywne zmiany sposobie myślenia.

Trafiłam do Pani Anny w trudnej sytuacji dotyczącej relacji. Chciałam uwolnić się od toksycznego wpływu bliskiej osoby oraz otworzyć się na nowe związki.  

Byłam w kiepskiej formie. Pani Anna pomogła mi odnaleźć radość i uporządkować myśli. Nie wiedziałam, że hipnoza potrafi wywołać tak pozytywne zmiany w sposobie myślenia.

Nasza podświadomość jest wielka.  Uwierzyłam w siebie, a także uświadomiłam sobie mechanizmy, które powodowały w moim życiu problemy. Po wizytach u pani Anny czułam spokój, radość, szczęście, a dręczące mnie myśli odeszły.

Agnieszka (kryzys relacji, uzależnienie)

Sesje dodały mi odwagi.

Bardzo Pani dziękuję. Sesje dodały mi odwagi w kwestiach towarzyskich. Pomogły przestać się przejmować rzeczami, które mnie bolały i smuciły. Odbieram teraz świat z zupełnie innego punktu i wierzę, że wszystko się ułoży.

Jakub (nieśmiałość, trudności w relacjach)

Zadzwoń do mnie: 797 601 508 lub napisz wiadomość