Coaching klasyczny to pomoc w odnalezieniu własnej drogi życiowej oraz we wzmacnianiu i udoskonalaniu działania na płaszczyźnie osobistej, rodzinnej bądź zawodowej. To dynamiczny proces wzrostu i uczenia się, dzięki któremu możesz podnieść jakość swojego życia i relacji z innymi ludźmi. Coaching osobisty można zastosować w dowolnej dziedzinie życia, która wymaga szczególnej uwagi.

Coaching to profesjonalna pomoc w udoskonalaniu działania poprzez refleksję nad tym jak funkcjonują nasze przekonania, nawyki i czynniki motywacyjne. Podstawą takiej pracy są sprawdzone metody wywodzące się z psychologii poznawczo-behawioralnej i zarządzania.

W coachingu podstawą jest relacja coacha z klientem, oparta na prowokującym do myślenia i kreatywnym procesie, który inspiruje klienta do osiągania i wykorzystania najwyższego osobistego i zawodowego potencjału. W coachingu towarzyszę klientowi w określeniu celu, nad jakim chce pracować oraz poszukaniu strategii, które pozwolą mu ten cel osiągnąć.